为进一步做好消防救援队伍心理健康工作，提升消防救援人员心理素质和自我调适能力，强化队伍稳定性。1月31日，宝鸡市千阳县消防救援大队邀请陕西财经职业技术学院尚丽老师开展以《不做情绪的奴隶，做驾驭情绪的主人》为主题的情绪管理知识培训。

尚老师通过心理小测验、问卷调研等方式深入了解消防救援人员情绪现状，结合消防职业特点，从消防救援人员常见的情绪问题以及调整情绪的常见方法等方面进行深入讲解，帮助消防救援人员了解自身心理平衡能力中的弱项，使全体消防救援人员对情绪管理有了新的认知。

培训期间，尚老师巧妙利用了撕纸游戏、盲人画像、你来比划我来猜等游戏环节，增加了消防救援人员的参与体验感，让消防救援人员深入了解有效沟通的重要性。随后，尚老师针对消防救援人员的工作性质和当前工作状态，讲述了产生情绪沟通不畅问题的主要原因，提醒消防救援人员可以通过角色转化法来消除自身的情绪压力，保持乐观、积极向上的情绪，助力身心健康。

整场培训生动有趣，案例鲜活，内容丰富详实，学习氛围浓郁，由“心理科普课”变为互动式的“情绪实验课”，有效舒缓了消防救援人员的情绪压力，引导消防救援人员以更加积极的心态面对工作和生活，以更加饱满的热情投身到消防工作中。

本次情绪管理知识培训，进一步推动了千阳县消防救援大队心理健康工作规范化、系统化、专业化，确保了全体消防救援人员身心健康和队伍安全稳定，为消防大队顺利完成各项工作提供了强有力的心理健康保障。